„Köln läuft!“ richtet sich dabei sowohl an Anfänger als auch an ambitionierte Läuferinnen und Läufer. Dadurch soll allen Laufbegeisterten die Möglichkeit geboten werden, Ihr Training durch wissenschaftlich geschulte Trainer zu verbessern. Die Trainer geben dabei nicht nur Auskunft über Trainingsmethoden, sondern auch über Laufschuh- und Textilkauf, Wettkampfvorbereitung und Ernährung.
Im Januar 2011 sollen die ersten drei Laufkurse mit einer Laufzeit von 10 Wochen starten: Bei „Mein erster Schritt!“ lernen Anfänger richtig laufen. „Fit durch jeden Schritt!“ ist ideal für Gesundheitssportler und „Stadtwald, aber anders!“ richtet sich an fortgeschrittene Läufer, die andere Reize setzen möchten.
Abschließend bekommen alle Teilnehmer einen Freistart für den 1. Kölner Frühlingslauf am 27. März 2011 und werden dort gemeinsam das Ende des Kurses feiern. Alle weiteren Informationen zu den Trainingsangeboten finden Sie entweder unter www.lt-dshs-koeln.de oder direkt bei Benjamin Tellkamp (tellkamp@lt-dshs-koeln.de).
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